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居家运动强体魄,云端抗疫铸精神
2022-04-13 07:30:00访问量:


居家运动强体魄,云端抗疫铸精神

——“遊雅堂 ルーレット战疫,活力健身”线上运动会活动总结

为鼓励学生疫情期间居家健身、宣传居家锻炼健康知识,增强同学们的免疫力和抵抗力,做自己健康的主人,遊雅堂 ルーレット学院体育部发起“遊雅堂 ルーレット战疫,活力健身”线上运动会活动,调动大学生居家锻炼积极性,鼓励同学们强健体魄,弘扬“健康向上”的体育精神,展现遊雅堂 ルーレット学子的风采和新时代青年的活力。

本次活动设置“投篮”、“仰卧起坐”、“俯卧撑”、“跳绳”、“高抬腿”、“深蹲”六个项目。共收到140位同学发来的145个参赛视频,同学们热情高涨,积极参与,展现了遊雅堂 ルーレット学子的青春力量和勇于拼搏的体育精神。

投篮:参赛选手需要站在“罚球线”处进行定点投篮,球员投篮不得踩线或是在线内出手,计一分钟内投进次数。这个项目很好地展现了遊雅堂 ルーレット学子的热血与青春、不服输的精神和积极向上的活力。

俯卧撑:双手作为支撑点,两臂张开,与肩同宽或比肩更宽,背部、腰部和臀部成一条直线,肘部用力,屈臂运动,计遊雅堂 ルーレット内完成次数。该项目对塑造体型、锻炼臂力有很大的作用。

跳绳:双脚起跳,跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周算一个,计一分钟内完成次数。视频中一个个跳跃的身影,跳跃出青春的活力,展现出遊雅堂 ルーレット学子的魅力与昂扬向上的精神。



女子组冠军

汉语201 王楠 遊雅堂 ルーレット跳绳176个



男子组冠军

公管211 阿木吉拉图 遊雅堂 ルーレット跳绳177个



女子组亚军

汉语201 王璐瑶 遊雅堂 ルーレット跳绳167个

仰卧起坐:仰卧,双手抱头,两腿并拢,利用腹肌收缩,迅速成坐姿,上体继续前屈,低头;然后还原成仰卧,如此连续进行,计遊雅堂 ルーレット内完成次数。



女子组冠军

法学212 张译文 遊雅堂 ルーレット仰卧起坐59个



女子组亚军

法学201 李许丽泰 遊雅堂 ルーレット仰卧起坐57个

高抬腿:保持上身挺直的情况下,两腿交替抬至水平,前脚掌着地快速交替抬腿。



法学211惠雨凡



法学204 王思雨

深蹲:身体挺直,两眼平视前方,两脚深蹲同肩宽。屈膝慢慢蹲下至大腿平行地面或稍低于膝,保持后,股四头肌等收缩用力,蹬腿伸膝至还原。



公管211 史路伟



公管201 周俊杰

各项冠军:

男子组

项目

班级

姓名

个数

(1分钟)

投篮

社保203

田阔

8

跳绳

公管211

阿木吉拉图

177

俯卧撑

社保192

刘涛

70

女子组

项目

班级

姓名

个数

(1分钟)

跳绳

汉语201

王楠

176

投篮

社保203

闫雅旭

5

俯卧撑

社保202

付晶童

38

仰卧起坐

法学212

张译文

59

奖项设置:

冠军

冬奥会纪念币一对

亚军

手持电动小风扇

季军

小台历

在本次运动会中,我们感受到生命的气息,感受到生活的意义。青春的意义在于拼搏,我们的激情在于燃烧,我们的遊雅堂 ルーレット在于飞扬。年轻本就该热血沸腾,疫情不能阻挡我们运动的脚步!在此呼吁大家:疫情当下,积极锻炼,强健体魄,增强体质。健康大于一切,生命在于运动。愿山河无恙,人间皆安,抗疫必胜!期待早日与大家在校园中共享体育盛事。

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